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みーちゃんのお昼ご飯
2006 / 06 / 13 ( Tue ) ![]() 今日は5歳の娘みーちゃんのお昼ご飯をアップしようと思います。 お昼ごはんはなるべく手早く済ませたいので(夕飯もそうなのですが(苦笑))夕飯の残りやそれをアレンジしたもの、常備菜なども登場します。 今日のドリアも例に漏れず、昨日の夕飯の「ツナビーンズ」をアレンジしたドリアでした。 この作り方はとっても簡単で耐熱容器にバターを薄く塗り、ご飯、ツナビーンズ(ソースごと)、ピザ用チーズ、パルメザンチーズを順々に乗せてオーブントースターで焦げ目が軽くつくまで焼くというものです。 ボリュームがあるので満足できる一品です。 あとは青海苔とほうれん草のスープ、胡瓜とラディッシュのマリネサラダ、バナナといったメニューでした。 <今日のみーちゃんのお昼ご飯> ●青海苔とほうれん草、卵のスープ ●ツナビーンズドリア (ツナ、トマト、大豆、玉ねぎ、しめじ、チーズ、ご飯) ●胡瓜とラディッシュのマリネサラダ ●バナナ ------------------------------------------------------------ ランキング参加中です。いつも応援ありがとう♪ ![]() スポンサーサイト
テーマ:ご飯日記(写真付き) - ジャンル:日記 |
--こんばんは~--
みーちゃん4歳だっけ?(*^m^*) とってもヘルシーなご飯だね~。 ドリアでこってりだけど 他でバランスも取れていて みーちゃんも大喜びのメニューだよね ![]()
by: はな * 2006/06/13 21:05 * URL [ 編集] | page top↑
--書き間違えちゃった~!--
はなちゃん、こんばんは! 書き間違えたみたい・・・ ![]() 直しておきます~。 教えてくれて有難う ![]() ドリア、結構ボリュームありからみーちゃんのものは少なめの量です。 風邪引いちゃうとみーちゃんって痩せちゃうから(うらやましい(笑))エネルギーとらさないといけないなと思ってます ![]() |
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